Szárazabb, vékonyabb, kevésbé rugalmas bőr – menopauzában sokan tapasztaljuk, hogy a megszokott bőrápolás már nem ugyanazt nyújtja. Érthető, hogy felkapjuk a fejünket az ösztrogénes arckrémek ígéretére. De vajon mennyit igazol ebből a tudomány?

Először tisztázzuk: mit tartalmaz a krém?

A „menopauzás bőrre” felirat önmagában nem jelent hormontartalmat. Egy ilyen kozmetikum hidratáló és bőrápoló összetevőkkel is segíthet.

A valódi ösztrogént – például ösztradiolt vagy ösztriolt – tartalmazó készítmény viszont hormonális hatóanyagot juttat a bőrre. Az EU-ban az ösztrogének tiltott kozmetikai összetevők, ezért egy valóban ösztrogénes krémet nem kezelhetünk hétköznapi arckrémként. A növényi fitoösztrogének pedig nem azonosak az emberi ösztrogénhormonokkal.

Miért tűnik ígéretesnek?

Az ösztrogénszint csökkenése hozzájárulhat a bőr szárazságához, elvékonyodásához és kollagénvesztéséhez. Logikusnak hangzik tehát, hogy helyi pótlásával javítható a bőr állapota – de az élettani magyarázat még nem bizonyítja egy kezelés hatásosságát.

Mit mutatnak a kutatások?

Kisebb vizsgálatokban helyileg alkalmazott ösztrogén mellett javult a hidratáltság, a rugalmasság és néhány kollagénmutató. Egy régebbi, 59 résztvevős vizsgálat például hat hónap után kedvező változásokat talált.

A gond az, hogy a kutatások többnyire kis létszámúak, rövidek, és eltérő készítményeket vizsgálnak. A látható ránccsökkentésre és feszesítésre vonatkozó eredmények kevésbé meggyőzőek. Jelenleg nincs elég jó minőségű bizonyíték ahhoz, hogy az ösztrogénes arckrémet rutinszerű bőrfiatalító kezelésként ajánljuk.

És mi a helyzet a kockázatokkal?

A „helyileg alkalmazott” nem jelenti automatikusan azt, hogy a hormon kizárólag a bőrben marad. Az arcon használt különböző formulák felszívódása és hosszú távú biztonsága nem kellően tisztázott. Mellfeszülést is leírtak, és a kezelés ronthatja a melazmát, vagyis a foltos pigmentációt. A méhnyálkahártyára gyakorolt hosszú távú hatás szintén nyitott kérdés. Ez bizonytalanságot jelent, nem bizonyítottan azonos kockázatot minden hormonterápiával.

Korábbi hormonérzékeny daganat, trombózis vagy tisztázatlan hüvelyi vérzés esetén különösen fontos az orvosi értékelés. Ha már kapsz hormonterápiát, az arcon alkalmazott hormonkészítményről is egyeztess a kezelőorvosoddal.

A hüvelyi ösztrogénkrém nem arckrém

A hüvelyi ösztrogénkezelésnek meghatározott panaszokra igazolt szerepe van. Ebből azonban nem következik, hogy ugyanaz a készítmény az arcon is megfelelő. Az intim használatra felírt krémet ne kezdd el önállóan az arcodra kenni. Az alkalmazási hely megváltoztatásával a kezelés bizonyítékai és biztonságossága sem vihetők át automatikusan.

Mit érdemes választani a mindennapokra?

Jó alap a kímélő lemosó, az illatanyagmentes hidratáló és a napi, széles spektrumú, legalább SPF 30-as fényvédelem. Szárazságra a glicerin és a hialuronsav is hasznos lehet; ráncok esetén bőrgyógyásszal egyeztetett retinoidkezelés jöhet szóba.

Aurin tipp: a menopauzás bőr több figyelmet érdemel, de nem feltétlenül több hatóanyagot. Ha hormonális kezelésen gondolkodsz, a következő lépés egy bőrgyógyászati vagy nőgyógyászati konzultáció legyen.